鲜人参怎么泡水喝正确
回答时间: 2025-01-16 13:54:58
最佳答案
1. 选择人参：选用新鲜、无病虫害的人参，以红参为佳。
2. 清洗人参：将人参用清水轻轻冲洗，去除表面杂质。
3. 切片或切段：将人参切成薄片或小段，以便更好地释放营养成分。
4. 泡水：将人参片放入杯中，加入适量开水，盖盖浸泡5-10分钟。
5. 饮用：待人参片颜色变淡，即可饮用。可重复冲泡，直至无色。
6. 注意事项：人参性温，体质燥热者不宜多饮；孕妇及有出血性疾病者应谨慎饮用。
遵循以上步骤，即可享受鲜人参泡水的营养与美味。
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